Я здесь, чтобы поддержать вас
Выберите удобный мессенджер для связи, либо позвоните мне по телефону +7-(926)-351-0818
Также со мной можно свзяаться по электронной почте viraya88@mail.ru
Также со мной можно свзяаться по электронной почте viraya88@mail.ru
На сайте используются cookie-файлы. Продолжая использование, вы соглашаетесь с их применением
Абьюз и роды
О поддержке в перинатальном периоде женщин с опытом насилия
По официальным данным ВОЗ, каждая 5-я женщина пережила опыт сексуализированного насилия.
Зачем обращаться к психологу?
Психология (Психея - душа, Логос - учение)
Порой бывает так, что не совсем понятно где заканчивается желание и начинается насилие. Насилие — это все то, на что у тебя не было осознанного согласия.
Перинатальный период и материнство женщины, у которой в прошлом (часто в детстве) был опыт насилия, может отличаться:
Перинатальный период и материнство женщины, у которой в прошлом (часто в детстве) был опыт насилия, может отличаться:
- Особенности протекания беременности — могут возникать ощущения захваченности тела кем-то «чужим»;
- В родах женщина часто испытывает интенсивные телесные ощущения. Порой совсем незнакомые люди могут касаться ее интимных мест, все это может происходить публично или наоборот, в интимной обстановке. Такие ситуации могут сильно напоминать травматический опыт, вплоть до флэшбеков;
- Грудное вскармливание женщины, с опытом насилия, тоже может быть устроено иначе — от нестерпимого желания «кормить до института» до диссоциации и телесной «затроганности».
В перинатальном периоде женщина может получить повторный травматический опыт или опыт исцеления травмы. Поэтому очень важна осведомленность о столь сложной и уязвимой теме.
И конечно, профессиональная поддержка специалиста, работающего с опытом насилия.
Чем может помочь перинатальный психолог, работающий с опытом насилия?
И конечно, профессиональная поддержка специалиста, работающего с опытом насилия.
Чем может помочь перинатальный психолог, работающий с опытом насилия?
- Понять, как опыт прошлого влияет на тебя сейчас;
- Информировать о риске насилия в родах и акушерской агрессии;
- Информировать об особенностях течения беременности и родов, у женщин с опытом насилия в прошлом;
- Помочь справиться с симптомами ПТСР и диссоциацией;
- Подготовиться к родам, чтобы они прошли максимально бережно с учетом индивидуальных потребностей женщины;
- Рассказать об особенностях материнства женщин с опытом насилия;
- Как можно помочь себе, если что-то подобное происходит прямо сейчас.
Где можно получить бесплатную помощь
Если женщина, которая пережила насилие — это ты, помни, что ты не одна и ты можешь обратиться за помощью. Ниже список мест, где помогают:
С 1994 года бесплатно и анонимно помогает пережившим сексуализированное насилие и их близким. Центр предоставляет информационную, эмоциональную и психологическую поддержку по телефону доверия, онлайн и лично. Все обращения конфиденциальны, помощь доступна независимо от пола, возраста и давности события. Контакты для связи указаны на сайте центра.
Независимый благотворительный проект, помогающий детям и подросткам, пережившим сексуализированное насилие, а также их семьям. Проект фокусируется на просвещении, поддержке и защите детей, обучая взрослых внимательности и правильной реакции на случаи насилия. Центр оказывает психологическую помощь, создает образовательные материалы и призывает общество к открытому обсуждению темы для борьбы с молчанием и стигмой.
в Самаре (с 2015 г.) — семейный центр для женщин с детьми в кризисах, включая домашнее насилие. Предоставляет бесплатное проживание, питание, психологическую и юридическую помощь, гуманитарную поддержку. Более 5000 женщин получили реабилитацию и адаптацию
Лалла Алиева
Перинатальный психолог (IFS), профессиональная доула, соматический терапевт
«Здесь не о том, как правильно.
Здесь о тебе!»
Обо мне и моей практике Здесь о тебе!»
Форматы работы и стоимость
Вы можете прийти на разовую встречу или в длительную терапию.
Стоимость сессии одинакова во всех форматах.
Стоимость сессии одинакова во всех форматах.
Стоимость 5000₽
Индивидуальная сессия 50-55 минут
Цена единая для всех форматов работы. Это помогает заранее планировать время и финансовые вложения в терапию
Записаться Цена единая для всех форматов работы. Это помогает заранее планировать время и финансовые вложения в терапию
Форматы
Консультация
Разовая встреча помогает прояснить ситуацию, если у вас есть конкретный вопрос. Это возможность получить информацию по конкретной теме. Преодоление кризисной ситуации, так же относится к краткосрочному консультированию.
Терапевтическая работа
Регулярные сессии подходят, если вы хотите глубже разбираться в себе. В данном формате, мы можем исследовать природу ваших чувств и противоречий, строя доверительные отношения. Так со временем происходят изменения на уровне личности.
Частота встреч обычно один раз в неделю.
Задать вопрос про форматы Разовая встреча помогает прояснить ситуацию, если у вас есть конкретный вопрос. Это возможность получить информацию по конкретной теме. Преодоление кризисной ситуации, так же относится к краткосрочному консультированию.
Терапевтическая работа
Регулярные сессии подходят, если вы хотите глубже разбираться в себе. В данном формате, мы можем исследовать природу ваших чувств и противоречий, строя доверительные отношения. Так со временем происходят изменения на уровне личности.
Частота встреч обычно один раз в неделю.
Фильмы по теме
Книги по теме